海外サイトをみるのでその必要性は感じているんですが、、
いつぞや以来の単語帳を買ってはみたものの
前述の記事みたいに買った時点で満足した感がでたのか手を付けてない。
必要に"迫られないと"やらないわるい癖なんですが・・・
でも白黒どっち?と言われれば白。
んーという感じで、手を付けていないものが思った以上にたくさんある。
対処法としては
①いらないものは捨てる
②すごく必要になるまで買わない
衝動買いはしない(買った結果やってない)
→これが多いんじゃないか。
③スケジュール管理
→一日30分とか。
まぁ全部組み合わせればいいんですよね。
分かってはいるんですが・・・
ひとりごと 『ダイエット』
なにか食べたいなぁと考えてしまってる状態だと出来ない気がする。つまり食を意識しているままじゃダメだ。
あぁもうこんな時間か、なにか食べようみたいな感じだときっといい。
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